Poulie Musculation, Fitness DIY LAT Pulldown Machine Systeme Maison Musculation Kit avec Double Corde Poignet Poulie Haute et Basse pour Triceps Biceps Curl Dos Epaules de Sport à Domicile

Poulie Musculation DIY LAT Pulldown — Kit 16 Accessoires, Double Poulie Haute/Basse, 130 kg

Ce kit de poulie musculation Lyndwin est la solution idéale pour transformer n'importe quel rack, barre de traction ou poutre en station de LAT Pulldown professionnelle. Livré avec 16 accessoires, il permet de cibler bras, dos, poitrine, épaules et abdominaux sans investir dans une machine complète.

✅ Caractéristiques principales

• ✅ 16 accessoires inclus : corde triceps, barre droite, 2 poignées D, 2 câbles acier 2m, 2 poulies, 2 sangles, tige de chargement 19 cm, 5 mousquetons
• ✅ Double poulie haute et basse — LAT pulldown + rowing en une installation
• ✅ Tige de chargement 19 cm — compatible disques trou 2–7 cm
• ✅ Capacité 130 kg / 300 lbs
• ✅ Mousquetons acier — fixation/retrait rapides
• ✅ Compatible racks, squat, barres de traction, poutres, crochets plafond
• ✅ Compact — idéal home gym, garage, appartement

Muscles ciblés

Bras (biceps, triceps), pectoraux, épaules, dos (grand dorsal, trapezes), sangle abdominale. La poulie haute permet les tirages LAT, face pulls, écarteurs. La poulie basse permet les rowings, curls câble, extensions triceps en bas. Pour compléter votre home gym, ajoutez un banc de musculation réglable ou une barre de traction murale ISE.

❓ FAQ

Faut-il un rack pour l'utiliser ?
Non, il suffit d'un point d'accroche stable en hauteur : barre de traction murale, poutre, crochet de plafond ou rack de squat. Les mousquetons acier s'installent en secondes.

Les disques sont-ils inclus ?
Non, les disques sont à fournir. La tige de chargement 19 cm est compatible avec les disques standard (trou 2 à 7 cm).

Peut-on l'utiliser en extérieur ?
Oui, le kit est compact et portable. Idéal pour une barre de traction extérieure, une poutre ou une cage de parcs sportifs.