2pcs de mousse EVA Cale d'accroupissement Rampe antidérapante YOGA Pilates Bloc Planche oblique Planche d'étirement des mollets Pour le squat et la montée des mollets avec talon surélevé

Recommandé par les experts en fitness et les kinésithérapeutes : les cales d'entraînement améliorent vos performances de squat en élevant vos talons à la hauteur appropriée, améliorent la force du bas du corps et réduisent l'effet de la mauvaise mobilité et de la flexibilité à la cheville, au genou et à la hanche. Il est utile pour étirer les muscles tendus avant/après l'exercice, soulager et prévenir les problèmes courants du pied tels que la fasciite plantaire, la tendinite d'Achille, la tendinite rotulienne, les attelles tibiales, les tensions du mollet, etc. Avantages : les blocs de cale en mousse EVA aident les athlètes non professionnels à effectuer des exercices de charge élevée sans stress excessif sur le dos et la taille, améliorent la flexibilité de la cheville et des hanches, optimisent la stabilité du genou et empêchent les blessures. Et les blocs de cale rendent vos muscles plus sensibles pendant les étirements et les entraînements d'équilibre, améliorant votre agilité, votre temps de réaction, votre force et votre endurance. Augmente la circulation sanguine et maximise l'efficacité des étirements. Respectueux de l'environnement et robuste : les rampes de squat sont fabriquées en mousse EVA qui est naturellement biodégradable et recyclable, elle ne pollue pas l'environnement. Le matériau haute densité et de haute qualité lui permet de supporter jusqu'à 200 kg. Il est solide, durable et indéformable. Portable : il est léger et facile à transporter, seulement 220 g. Large application : les planches inclinées sont adaptées pour la maison, le bureau, la salle de sport et le parc extérieur pour étirer et renforcer vos pieds, chevilles, mollets, genoux, etc. Il peut être utilisé comme tendeur de mollet, bloc de levage de mollet, cale de squat, talon, pied, cheville, genou, extension de jambe, extensible de yoga et planche de pompe. Il peut être utilisé pour les squats, l'haltérophilie, les soulevés de terre, les soulevés de terre roumains, les étirements des mollets, les fentes, le yoga, le pilates, la physiothérapie, etc.